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Optimismo y salud : lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivo / by Rojas Marcos, Luis,1943-author.(CARDINAL)864979;
En este libro del prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos aprenderemos que sentir y pensar en positivo es indispensable para vivir sanos y felices. Además de identificar lo que distingue el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los venenos más dañinos, el autor describe eficaces estrategias para fomentar la positividad al tiempo que examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, la salud y el trabajo. --"Optimism is the true vaccine for happiness. The book we all need to be reading right now. In this new book by renowned psychiatrist Luis Rojas Marcos: We will learn that positive feeling and thinking are extremely profitable investments to fully develop the possibilities of living healthy and happy. We will know the ingredients that differentiate optimism from pessimism, and we will identify the most harmful poisons for optimism. We will explore the forces that shape our temper. And we will learn effective strategies to promote positive thinking while examining the influence of positivity in relationships with other people, in health, and at work"--Includes bibliographical references (pages 163-181) and index.
Subjects: Self-help publications.; Optimism; Optimismo;
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Love is still winning = El amor siempre triunfa / by Doucet, Fabienne,author.; De laVega, J.,illustrator.(CARDINAL)874444;
"When a little one sees their parents overwhelmed with the aftermath of distressing news, they remind themselves of the love that still shines through, and all the ways love is showcased in the simplest of actions that we often overlook. Whether helping a neighbor or reminiscing the beauty of a susnset with a loved one, love triumphs all. This inspiring picture book will encourage your little ones to practice seeing the good that exists all around us."--
Subjects: Picture books.; Helping behavior; Conduct of life; Optimism; Espíritu de servicio; Conducta (Ética); Optimismo; Espíritu servicial; Conducta (Ética); Optimismo; Materiales bilingües en español-inglés.;
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Dios Nunca Parpadea: 50 Lecciones Para Las Pequenas Vueltas Que Da La Vida / God Never Blinks: 50 Lessons for Life's Little Detours (Spanish Edition) by Brett, Regina.(CARDINAL)497346;
50 relatos inspiradores, conmovedores y sabios que te ayudarán a jerarquizar tus prioridades, vivir con optimismo, enfrentar con fortaleza los problemas y descubrir la alegría de la vida.Cada capítulo invita a la reflexión con palabras llenas de sabiduría, verdades universales, consejos para valorar los momentos felices:- La vida no es justa, pero aun así es buena- Cree en los milagros- Perdona- Puedes enojarte con Dios, Él lo resiste- No te tomes en serio, los demás no lo hacen- Haz las paces con tu pasado para que no te eche a perder el presente- La vida es demasiado corta como para perder el tiempo odiando- Nadie está a cargo de tu felicidad, tú eres el director de tu alegría
Subjects: Self-help techniques; Personal growth;
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Como hacer que te pasen cosas buenas.
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexion profunda, salpicada de utiles consejos y con vocacion eminentemente didactica, acerca de la aplicacion de nuestras propias capacidades al empeno de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo… Psychiatrist Marian Rojas Estapé presents the essential guide to neuroscience-driven mindfulness. This is a thorough look at how our brains react to stress, threats, hyperstimulation, and the vices of our digital age. Combining science, psychology, and philosophy, Estape delivers practical advice about how we can cultivate a happy existence. This includes understanding the parts of the brain, setting healthy goals and objectives, strengthening willpower, cultivating emotional intelligence, developing assertiveness, avoiding excessive self-criticism and self-demand, and mastering the proven art of optimism
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¿De qué se ríe Dios? : el sendero hacia el gozo y el optimismo espiritual / by Chopra, Deepak.(CARDINAL)345115; Baranda, Martha.(CARDINAL)556965;
Subjects: Joy; Optimism.; Alegría; Optimismo.;
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Somos fuerza : cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis / by Ramírez, Patricia(Ramírez Loeffler),author.;
La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad. Somos fuerza te ofrece los recursos emocionales más útiles para superar cualquier crisis, tanto si nos enfrentamos a una separación, como si nos falla un amigo o si perdemos el trabajo. Una lectura imprescindible que enseña a no tirar la toalla cuando la vida te eche la mano al cuello. Tú, que has vivido crisis como hemos vivido todos, sabes perfectamente cómo te creces cuando lo necesitas. Porque somos brillo, somos ideas, somos resiliencia, somos capacidad... per ante todo... somos fuerza."
Subjects: Spanish language.; Materiales en español.; Self-actualization (Psychology); Optimism.; Attitude change.; Optimismo.; Actualización de sí mismo (Psicología) en la adolescencia.; Cambio de actitud.;
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Por un ratito / by Belt, Gabriela Orozcoauthor(CARDINAL)874596; Oliva, Alejandratranslator; Sánchez Ayala, Richy,illustrator.(CARDINAL)874224;
"Cuando la familia de Maribel se tiene que mudar con la tía Carmen porque papi perdió su trabajo, Maribel y su hermana se sienten dudosas. No siempre es fácil compartir una habitación o estar en una casa llena de primos ruidosos, pero papi les recuerda a las niñas que es solo por un ratito. Mientras tanto, siempre hay alguien con quien jugar, la hora de comer está llena de música y carcajadas y la hora de dormir es para acurrucarse. Maribel se da cuenta de que tal vez que, después de todo, estar allí no es tan malo"--"When Maribel's family has to move in with Tía Carmen because Papi lost his job, Maribel and her sister feel unsettled. It's not always easy sharing a room or being in a house full of loud cousins, but Papi reminds the girls that it's only por un ratito--just for a little while. In the meantime, there is always someone to play with, the mealtimes are filled with music and laughter, and bedtime is for snuggling in tight." --Ages 4-8.
Subjects: Fiction.; Libros de láminas.; Spanish language materials.; Picture books.; Families; Hispanic Americans; Moving, Household; Optimism; Familia; Hispanoestadounidenses; Mudanza de casa; Optimismo;
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Adios a la tristeza : soluciones prácticas para vivir con optimismo y alegría : recursos para cada situación, cómo mejorar los estados de ánimo, terapias naturales no agresivas / by Pros, Miguel.;
Bibliografía: pages 193-194.
Subjects: Spanish language materials.;
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Acción positiva / by Fox, Arnold,1928-(CARDINAL)724787; Fox, Barry.(CARDINAL)744060;
Subjects: Fox, Arnold, 1928-; Fox, Arnold, 1928-; Success; Mind and body.;
Available copies: 1 / Total copies: 1
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Pete el gato : I love my white shoes / by Litwin, Eric,author.(CARDINAL)340404; Dean, James,1957-illustrator.(CARDINAL)342141; Lata de Sal Editorial,translator.;
As he walks down the street, Pete the cat sings about his brand new white shoes as they change from red to blue to brown to wet.Pete se ha comprado unos preciosos zapatos blancos pero en su paseo encuentra diferentes obstáculos que tiñen sus zapatos de muchos colores. Pero él no pierde nunca el buen humor y canta su canción en inglés & siempre.003-007.Accelerated Reader AR
Subjects: Picture books.; Fiction.; Pete, the Cat (Fictitious character); Singing; Shoes; Color; Cats; Optimism; Spanish language materials; Canto; Zapatos; Color; Gatos; Optimismo;
Available copies: 20 / Total copies: 25
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