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- Manuel d'auto-réflexologie : 70 exercices de la tête aux pieds / by Despeisse, Aline,Author(local)tlcaut1695248739100808202; Kieffer, Daniel,1950-Writer of prefaceauthor(local)tlcaut1695248742272005831;
Includes bibliographical references on pages 171-172."In this new book, Aline Despeisse presents the best of the reflex gestures that she has been using and advising as an acupressure therapist for 48 years. She describes a whole set of gestures that range from finger pressure on points of the body, to breathing and stretching exercises. We learn to strengthen all our internal metabolisms, our natural immunity but also to calm our mind, to face repetitive stress to radiate our vital force. Rich in her long experience, she explains to us how getting out of "autopilot" empowers us and makes each of us the main player in our health - without risk and without adverse effects. This manual for daily use is a plea for more integrative medicine and real health education." - cataloger's translation of the synopsis on the cover.- Subjects: Reflexology (Therapy); Acupressure.; Massage.;
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- Vocabulaire expliqué du français : niveau intermédiaire / by Larger, Nicole.; Mimran, Reine.(CARDINAL)547446;
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- Timoté fait du poney / by Massonaud, Emmanuelle,1960-author.; Combes, Mélanie,illustrator.(CARDINAL)794549;
"Dans cette nouvelle aventure, Timoté a envie de faire du poney. Il va donc découvrir ce nouvel univers : faire connaissance avec les poneys, les caresser, apprendre les règles de sécurité. Il va pratiquer les premiers exercices et bien écouter les instructions. Enfin, il va apprendre à s'occuper des animaux, les nourrir et même les brosser." --- Subjects: Picture books.; Rabbits; Ponies;
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- L'anglais / by Bulger, Anthony,auteur.; Nico,1983-illustrateur.;
L'anglais. English. Avec Assimil, apprendre l'anglais n'a jamais été aussi facile : la méthode intuitive a permis à des millions d'utilisateurs d'apprendre une langue étrangère.. Vous êtes débutants ou faux-débutants? Vous souhaitez tout simplement vous remettre à l'anglais? En 100 leçons et autant de dialogues vivants ponctués de notes simples et d'exercices, à raison de 30 à 40 minutes par jour, vous suivrez une progression très fluide. Vous atteindrez en quelques mois un niveau de conversation vous permettant de dialoguer avec des amis et de vous exprimer aisément dans la vie courante comme en situation professionnelle.. Qu'est-ce que la méthode Assimil? Cette méthode d'auto-apprentissage révolutionnaire repose sur un principe simple et efficace : l'assimilation intuitive. Elle s'inspire du processus naturel qui permet à chacun d'acquérir sa langue maternelle, grâce à un ensemble pédagogique composé de dialogues vivants, de notes simples et d'exercices, vous parlerez sans effort ni hésitation de manière très naturelle.. Les 3 raisons qui garantissent l'efficacité de la méthode. La méthode a fait ses preuves depuis plus de 90 ans. Elle permet vraiment d'apprendre une langue en quelques mois. Elle repose sur un principe unique, confirmé par les sciences cognitives.Les avantages de la clé USB. Écoute des leçons et exercices en continu ou phrase par phrase. Affichage simultané des textes correspondants sur smartphones, tablettes, ordinateurs... L'ensemble des enregistrements sur un seul support. Nos points forts. Des dialogues vivants et utiles. Un choix de situations réalistes et actuelles. Une progression grammaticale soigneusement étudiée. Des révisions systématiques pour consolider vos acquis. Des commentaires culturels. Un style humoristique unique et éprouvé. Une aide à la prononciation grâce à l'audio.- Subjects: English language;
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- Reveillez vos desirs : vos envies et vos reves a votre portee / by Lejoyeux, Michel,author.; Edi8,copyright holder.; Plon (Firm),publisher.;
Includes bibliographical references (pages 239-250) and table of contents (251-254)."Comment motiver quelqu'un qui n'a envie de rien? Pourquoi certaines de nos envies ne sont-elles pas bonnes pour nous? Ce guide, qui s'appuie les recentes recherches sur la psychologie et la biologie du cerveau, nous aide a retrouver "l'envie d'avoir envie" pour s'epanouir veritablement. Un programme pour renouer avec ses desirs (au travail, en amour, avec son entourage) : reveiller ses envies perdues, reorienter ses envies negatives en envies positives, accepter les desirs des autres ... Des exemples, des conseils et des exercices pratiques faciles a mettre en uvre. Psychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie a l'Hospital Bichat et professeur a l'Universite Paris-Diderot. Specialiste des comportements, il est l'auteur de plusieurs ouvrages de developpement personnel."--Bookseller's or publisher's website."How do you motivate someone who does not want anything? Why are some of our desires not good for us? This guide, based on recent research in psychology and brain biology, helps us to find the way to want what is good for you, to truly flourish. A program to revive his desires (at work, in love with his entourage): awaken his lost desires, redirect negative cravings into positive desires, accept the wishes of others ... Examples, tips and practical exercises which are easy to implement. Psychiatrist and addiction specialist, Michel Lejoyeux is Head of the Department of Psychiatry and addiction medicine at the Hospital Bichat and professor at the University Paris-Diderot. A behavior specialist, he is the author of several personal development books."- Subjects: Self-actualization (Psychology); Obsessive-compulsive disorder; Depression, Mental;
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- 50 ejercicios para vivir relajado / by Pion, Paul-Henri,author.; Laínez, Josep Carles,1970-translator.(CARDINAL)838319;
Bibliografía: pages 97-98."English Description: Encouraging self-reflection, the books in this series offer readers the knowledge and tools necessary to empower and better themselves in different aspects of their lives. By practicing the 50 useful exercises featured in each of these guides, readers will become more self-aware as they work on becoming assertive, confident, and self-sufficient individuals. This series of exercises guides readers as they control the clutter and stress in their lives. By learning how to manage existing stress and problems, and also how to avoid future ones, readers will be able to lead more relaxed lives." --"Fomentando la auto-reflexión, los libros en esta serie le ofrecen al lector el conocimiento y las herramientas necesarias para capacitarse y mejorarse en diferentes aspectos de su vida. Practicando los 50 ejercicios útiles delineados en cada una de estas guías, el lector llegará a conocerse mejor mientras se esfuerza por aumentar su asertividad, confianza y autosuficiencia. Esta serie de ejercicios guía al lector mientras controla el desorden y el estrés en su vida. Aprendiendo cómo manejar estrés y problemas existentes, y también cómo evitarlos en el futuro, el lector podrá vivir una vida más relajada." --- Subjects: Spanish language materials.; Stress management.;
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- La belle amour humaine: roman. by Trouillot, Lyonel.(CARDINAL)765043;
A bord de la voiture de Thomas, son guide, une jeune occidentale, Anaïse, se dirige vers un petit village côtier d'Haïti où elle espère retrouver les traces d'un père qu'elle a à peine connu et éclaircir l'énigme aux allures de règlement de comptes qui fonde son roman familial. Le caractère particulier de ce voyage encourage bientôt Thomas à prévenir la jeune femme qu'il lui faudra très probablement renoncer à une telle enquête pour faire l'expérience, dans ce village de pêcheurs dont il est lui-même issu, d'un véritable territoire de l'altérité où les lois sont amicales et flexibles, les morts joyeux, et où l'humaine condition se réinvente sans cesse face aux appétits féroces de ceux qui, à la manière du grand-père d'Anaïse et de son complice en exactions, le "colonel" - tous deux jadis mystérieusement disparus dans un incendie -, cherchent à s'octroyer un monde qui appartient à tous. Dans ce roman qui prône un exercice inédit de la justice et une fraternité sensible entre les hommes sous l'égide de la question : "Quel usage faut-il faire de sa présence au monde ?", Lyonel Trouillot, au sommet de son art, interroge le hasard des destinées qui vous font naître blanc ou noir, puissant ou misérable, ici ou ailleurs - au Nord ou au Sud. S'il est vrai qu'on est toujours "l'autre de quelqu'un", comment et avec qui se lier, comment construire son vivre-ensemble sinon par le geste - plus que jamais indispensable en des temps égarés - d'accueillir, de comprendre ?- Subjects: Fiction.; Family reunions; Interpersonal relations; Haitian fiction.;
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